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AMD是局限于眼底黄斑区的一种退行性变性，发病率随年龄的增长而趋高，是老年人常见眼病，又称老年性黄斑变性。该病发生于眼底黄斑区。黄斑区是底部存在色素性区域，因含有丰富的叶黄素和玉米黄素(黄斑色素)，故称之为“黄斑”。

.与老年人群不同，长时间暴露在手机、电脑等各种高能量蓝光下的上班族、低头族容易产生如眼睛疲劳，干痒、酸痛，数码视觉***等各种眼部问题。

根据***卫健委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，近视在600度以上就属于高度近视。而***卫健委公布的调查数据显示，2018年中国高三年级学生高度近视占比达到21.9%。这背后的一个巨大隐患就是，青少年一旦发展成高度近视，今后将会大大增加罹患各类眼部***甚至失明的风险。

近视严重危害儿童青少年健康，那么该如何预防近视呢？生活与学习中的以下这些细节需要重视：

6、不躺在床上或沙发上视屏学习。

7、视屏学习过程中，有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛。

8、家庭照明不宜使用裸灯，即不能直接使用灯管或灯泡，而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡，保护眼睛不受眩光影响。避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。