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.人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白nei障，而大部分的蓝光会穿透水晶体，尤其是儿童水晶体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白nei障。

此外，***蓝光会引起视疲劳，由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视wang膜中心位置，而是离视wang膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。

不同生命阶段均存在较高的眼健康需求，屈光不正、致盲性***呈现年轻化趋势。青少年：屈光不正快速低龄化，近视已成“国病”。20岁前群体近视等屈光不正***的发病率较高，由于学业压力加重、电子设备使用增加，我国高中生和大学生的近视患病率都超过70%且呈现低龄化趋势，青少年近视患病率已经高居世界首位，预计到2020年我国近视人口将达7亿，患病率近51%。

眼部***需要补充蛋白质:就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维***。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。

另外，儿童和青少年近视后应尽可能控制吃糖，糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内***弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。同时，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。